Jeûne Rando/Balade
» La vie n’est supportable que lorsque le corps et l’âme vivent en parfaite harmonie, qu’il existe un équilibre naturel entre eux, et qu’ils ont, l’un pour l’autre, un respect réciproque. »
David Herbert Lawrence
En co-animation, Frédéric et moi-même, vous proposons de venir découvrir à nos côtés le jeûne rando/balade à dimension énergétique pour une harmonisation parfaite entre le corps, l’esprit et l’âme.
Le jeûne Buchinger fait parti des jeûnes bien-être non thérapeutique. Il se fait tout en douceur en buvant de l’eau, des tisanes adaptées et en s’autorisant l’absorption de bouillon pour la minéralisation et de jus de fruits naturels ou d’un peu de miel pour l’apport en sucre nécessaire au travail de détoxination.
Il n’y a pas de « challenge » donc si un jeûneur à besoin de rompre son jeûne, il passe en mono diète, lui permettant ainsi de poursuivre sa détox en toute tranquilité.
Frédéric en tant que naturopathe vous accompagne dans le changement que vit votre organisme, en veillant à chaque étape et à chaque moment sur votre santé physique et votre bien-être.
Il assure votre éveil corporel, anime des discussions sur différents thèmes se rapportant à l’alimentation et la santé au naturel. Et, en tant que guide de randonnées, il vous mène en toute sécurité sur les chemins des landes bretonnes, les sentiers boisés ou sur les rives du bord de mer…
Pour éliminer les toxines, il faut beaucoup d’énergie.La période de jeûne vous oblige donc à vivre au ralenti, à être à l’écoute de votre corps mais aussi des émotions qui vous traversent. C’est un moment pour prendre du temps pour vous-même, avec vous-même, en lâchant-prise.
De mon côté, en tant que psycho-énergéticienne, je vous accompagne dans ce voyage intérieur, cette introspection tant sur le plan psycho-émotionnel qu’énergétique.
Cela se fait en toute bienveillance , par une écoute et des échanges personnalisés sur vos ressentis. Par des ateliers énergétiques ou des séances individuelles ou je veille à ce que votre énergie vitale soit optimale grâce à des sessions de méditation, de relaxation, d’ancrage, de rééquilibrage des chakras, d’harmonisation des corps énergétiques… Le tout au son des bols tibétains, du tambour chamanique et bien d’autres outils.
Tout au long de cette pause, c’est avec prévenance, dans le plus grand respect pour chacun d’entre vous et beaucoup de gaieté que Frédéric et moi vous guiderons, pour que vous viviez au mieux, le plus agréablement et le plus sereinement cette expérience.
Pour tout savoir sur le jeûne
naturosympathie.com
Programme
- Compte rendu de la nuit
- Prise de jus fruits et tisanes
- Éveil corporel
- Balade découverte soit mer, forêt ou sites touristiques
- Ateliers ou séances dédiés à l’énergétique
- Bilan de la journée et discussion autour de diverses thématiques liées au jeûne
- Préparation en commun et dégustation du bouillon du soir
- Balade digestive selon l’humeur
Dates – Horaires
Pour ce stage vous avez le choix entre deux formules.
- 3 jours : pour personnes qui veulent découvrir, s’initier au jeûne Buchinger. Invitation à vivre une première expérience tout en douceur.
- 7 jours : pour les personnes ayant déjà expérimenté le jeûne.
Les personnes ayant inscrits pour 3 jours mais se sentant bien et voulant continuer à jeûne peuvent bien sûr prolonger leur séjour.
- Lundi 16 mars au dimanche 22 mars 2020
- Lundi 14 avril au dimanche 19 avril 2020
- Lundi 18 mai au dimanche 24 mai 2020
- lundi 22 juin au dimanche 28 juin 2020
L’accueil des jeûneurs pour le séjour 3 jours se fait le jeudi à 10h00
L’accueil des jeûneurs pour le séjour 1 semaine se fait le lundi à 10h00
Fin du stage le dimanche à 10h00
Lieu
Institut de Locarn
Kerhunou
22340 Locarn
Hébergement
Tarifs
Tarif du stage hors hébergement
- 7 jours – 470 €
- 3 jours – 280 €
Pour les couples, une réduction de 20% est appliquée pour le second participant.
Détails sur les tarifs et l’inscription
naturosympathie.com
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